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Die unsichtbare Gefahr: Bakterien, die schmutzigen Hände

Das wenige, das wir wissen, und die Kinder waschen Ihre Hände regelmäßig, besonders bevor Sie sich hinsetzen, um zu Essen, das Essen mit schmutzigen Händen, können Sie krank werden. Sehr oft, jedoch, lassen Sie Ihre eigenen Tipps, apv schnell sandwich, nicht die Hände waschen, bevor dies zu tun.

Die Bakterien sind überall, Geld, Türklinken, computer-Tische und-Abdeckungen, aber es stellt sich heraus, Sie waren die hohe Konzentration der Hörer. Waschen Sie Ihre Hände für die zwanzig Sekunden, die den Schutz der 200 verschiedene Krankheiten. Nach Ansicht von Experten, mehr als 80% der übertragung von Infektionskrankheiten während der Kontakt zwischen den Individuen, Studien zeigen, dass nur 1/3 der Sie waschen Ihre Hände nach Benutzung der Toilette. Können Sie sich vo rstellen, was Sie vielleicht finden, aber die meisten der Menschen miteinander kommunizieren, entweder direkt oder indirekt-jeden Tag – Viren, Bakterien, Körperflüssigkeiten, Stuhl Bakterien. Fangen die meningitis, bronchiolitis, hepatitis, Grippe, Durchfall.

Als mie meine Hände

* das verwendete Wasser zum waschen heiß wie Sie stehen kann, die Seife benutzt, sollte weich sein und, wenn möglich, dass ist nicht antibakteriell, weil laut einigen Spezialisten, das gibt eine falsche Sicherheit, die Leute überschätzen die Ergebnisse

* RUB-down ist nicht nur gut für den Privatbereich auf den Händen, aber die top-line-Branchen unter den Nägeln und zwischen den Fingern, wo eine Menge von Bakterien

* wenn Sie einen ring tragen, ein sehr gutes Werkzeug für Sie, jemanden zu waschen Sektoren.

* waschen Sie Ihre Hände für mindestens 20 Sekunden – die Mehrheit der Menschen waschen nur 5-6 Sekunden, das ist nicht ausreichend für die Hygiene; in der Reihenfolge auf, wie oft Sie Ihre Hände waschen, sagen Sie das alphabet von a bis z, die normale rate

* versuchen Sie nicht, den Wasserhahn berühren mit den Händen, wenn es Wasser enthält, und die Kapazität des Sektors für das Handgelenk; wischen Sie mit einem sauberen Handtuch

Waschen Sie Ihre Hände, lehren Sie Ihre Kinder mehrmals am Tag – immer nach dem Besuch der Toilette, vor dem Essen, Kochen, Reinigung der Wohnung nach dem pipe-borne Tiere, streunende, oder zu Hause nach Hause von der Arbeit, oder wenn Sie auf der Straße fahren. Es ist gut, zu niesen, Husten, nicht den arm, und ein Taschentuch, aber selbst dann müssen Sie Ihre Hände zu waschen, bei der ersten Gelegenheit. Wenn Sie keinen Zugang zu Wasser, Feuchttücher benutze ich gel.

Wie kann razneset Bakterien

* durch den Kontakt mit schmutzigen Händen, z.B. handshake

* ändern schmutzigen Windeln

* kontaminierte Lebensmittel, trinken

* mit Hilfe von Tropfen, getrennt durch Husten, niesen

* durch Kontakt mit kontaminierten Oberflächen, wie zum Beispiel Telefon -, Tür -, Geld -, WC

* in der Luft, als die Kranken Menschen

Vermeiden Sie die schmutzigen Hände, die Nase, der Mund, das Ohr, das Auge, es ist das Tor zum Körper.

Wie pflegen Sie Ihre Hände

Wenn Sie brauchen, um zu waschen Sie Ihre Hände oft, die Haut wird trocken, das Wasser und die Seife. Wieder die Feuchtigkeit, die Sie benötigen, wie ein Sklave sich um Sie zu kümmern, nährende und feuchtigkeitsspendende Cremes.

* rose Wasser erweicht und stellt die Weichheit, angewendet, um die Ruhe ein wenig Rosenwasser auf die Hände und reiben

* weichen Sie die Hände in einer Lösung aus Wasser, witch hazel zwanzig Minuten, Pflanzen, entspannen die Muskeln und die Heilung der kleineren Stücke

* nicht Trübsal Blasen, die Hände mit starken Reinigungsmittel-Lösungen Abwasch oder Reinigung von Flächen; die Handschuhe regelmäßig verwendet, die Creme trocknet nicht die Haut Sie

* verwenden Sie Ihre Hände, warme Milch, in die hängen, um für 20-25 Minuten, dann; für gesunde Nägel, können Sie das Badezimmer zu benutzen, Zitronensaft, heißes Wasser

* zum entspannen der Muskeln, Lösungen ein wenig Bittersalz in das Wasser und Tauchen Sie die Hände oder den ganzen Körper; Bittersalz entspannt, beruhigt.